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Apnoe Advanced Kurs

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Advanced Kurs für zertifizierte Freediver

Erweitere dein Wissen, deine Fertigkeiten und deine Erfahrungen. Mit der richtigen Vorbereitung werden Tauchgänge bis zu 24m zu einzigartigen Erlebnissen. Spezielle Druckausgleichstechniken, eine gezielte Tauchgangsvorbereitung und verschiedene Trainingsmetoden gewöhnen deinen Körper an die neue Tiefe.

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Theorie-Lektion liefert dir das nötige Wissen über die Physiologie und Psychologie des Tauchens mit einem Atemzug. Positive Motivations- und Entspannungstechniken bilden als Teil der fortgeschrittenen Tauchgangsvorbereitung die Grundlage, um die Schwerelosigkeit und den freien Fall in die Tiefe zu genießen. Perfektioniere deine Tauchtechniken in Statik, Dynamik und Tieftauchen und Lasse dich ein auf neue Abenteuer.
Vorkenntnisse:  PADI Freediver oder Äquivalent

Voraussetzungen:

  • 18 Jahre
  • PADI Freediver Brevet oder äquivalenter Nachweis
  • etwas Erfahrung im Tieftauchen bis min. -16m
  • Erfahrung mit Statik Session 2min
  • Erfahrung mit Streckentauchen mit Flossen bis mind. 35m

Teilnehmerzahl:  maximal 4 (startet ab 2 Teilnehmern)

Leistung:

  • Theorieeinheiten zu Atmung, Entspannung, Frenzel Druckausgleich und der  nötigen Tauchtheorie mit mentalem Coaching.
  • 1 Session Pool (Freitag)
  • 2 Tage am See
  • Sicherungsübungen
  • Streckentauchen mit Videoanalyse
  • Tieftauchen im See: Constant weight mit Flossen & Free Immersion (free fall)
  • inklusive Brevet PADI Advanced Freediver (bei erfüllen der Leistungsanforderungen nach PADI)
  • inklusive Theoriematerialien PADI Freediver Touch (im Selbststudium vor dem Kurs erarbeiten)

Zusatzkosten:

  • Mitfahrgelegenheit wenn gewünscht 10€
  • Tauchbasis & Seeeintritt 4€
  • Das erforderliche Equipment zum Freitauchen kann bei Bedarf ausgeliehen werden.

Zeitplan 

  • Freitag                     18 - 22:30 Uhr Theorie & Pool
  • Samstag                  11 - 17 Uhr vor Ort am See (Glienicker See)
  • Sonntag                   10 - 18 Uhr vor Ort am See (Helenesee)

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Erweitere dein Wissen, deine Fertigkeiten und deine Erfahrungen. Mit der richtigen Vorbereitung werden Tauchgänge bis zu 24m zu einzigartigen Erlebnissen. Spezielle Druckausgleichstechniken, eine gezielte Tauchgangsvorbereitung und verschiedene Trainingsmetoden gewöhnen deinen Körper an die neue Tiefe.

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